Я чувствую себя сумасшедшей рядом с ним: откуда берётся это ощущение
На работе ты собранная и уверенная, дома не можешь вспомнить, кто что сказал. Откуда берётся это ощущение и как понять, где его источник.
15 статей
Где правда
Ты помнишь одно, он уверенно говорит другое, и ты начинаешь сомневаться в себе. Как сверять факты, записывать события и возвращать себе опору без ярлыков.
Статьи в этой теме
Красные флаги: 12 сигналов и 4, которые ими не являются
Какие признаки в отношениях действительно стоит считать сигналом, какие
Мне кажется или он меня обесценивает: разница, которую видно по трём признакам
Ты делишься успехом, он отвечает «ну и что тут сложного». Как отличить его неумение радоваться от обесценивания и что говорить в каждом случае.
Нарцисс или просто незрелый: почему на это нельзя ответить по анкете
Что люди обычно описывают словом «нарцисс», почему ярлык не помогает
Он говорит, что это была шутка: как работает фраза, которая закрывает разговор
Он задел тебя при людях, а потом сказал, что пошутил. Как отличить подкол от повторяющегося узора и что ответить, чтобы разговор не закрылся.
Он говорит, что я его не так поняла: когда это правда, а когда способ отменить сказанное
«Ты меня не так поняла». Как отличить настоящее недопонимание от способа забрать свои слова обратно и что спросить, чтобы разговор не оборвался.
Он говорит, что у меня проблемы с головой: где граница такого разговора
«Тебе надо лечиться» в разгар ссоры. Как отличить заботу о тебе от способа закончить спор и что ответить, чтобы не оправдываться.
Он говорит, что я сама виновата, что он так реагирует: как ответственность переезжает на тебя
«Ты сама довела». Где повод правда твой, где реакция целиком его, и почему любая ссора заканчивается тем, что виновата ты.
Он говорит, что я слишком чувствительная: что обычно стоит за этой фразой
«Ты слишком чувствительная» и «ты всё драматизируешь»: когда в этом есть правда, когда фраза меняет тему разговора и что на неё отвечать.
Он говорит «я никогда такого не говорил»: как выйти из спора о том, что было
Ты помнишь его слова, он уверен, что их не было. Когда это обычная разница памяти, когда узор, и как перестать спорить о прошлом.
Он молчит неделю после ссоры: что это делает с тобой и что с этим делать
Шестой день тишины после ссоры. Когда молчание это пауза, когда способ давления, и как не попасть в круг, где мириться всегда идёшь ты.
Он злится, когда я говорю о своих чувствах: почему разговор превращается в его обиду
Ты говоришь «мне грустно», через пять минут утешаешь его. Пять причин, почему разговор о чувствах вызывает злость, и как отличить неумение от узора.
Перегибаю или нет: как проверить себя
Способ проверить свою оценку происходящего, когда партнёр говорит, что ты
Почему я всегда извиняюсь первая: как это устроено и что меняет расклад
Ты извиняешься первой даже тогда, когда не считаешь себя виноватой. Пять причин, как отличить привычку от узора и как извиняться только за своё.
Я стала записывать, что он говорит: зачем женщины это делают и что с этим делать дальше
Заметки после ссор, папка со скриншотами. Что говорит сама эта привычка, как вести записи для себя и почему они не выигрывают споры.